Riconoscere la Dipendenza Affettiva è fondamentale per chicchessia. In prima linea, ogni genitore dovrebbe interrogarsi sulla propria disponibilità affettiva nei confronti dei figli, la quale è assolutamente indispensabile per permettere a loro di crescere in modo sano. Il mestiere del genitore è molto difficile, ma per quelli che hanno intenzione di amarsi in modo sano e responsabile per amare il bambino nella stessa maniera, è fondamentale sapere come fare. E abbiamo tutti dentro un bambino che ha avuto bisogno di amore e attenzioni. Per ognuno, come detto, è importante stare bene, stare bene veramente. Credo che per poter realizzare ciò, bisogna imparare a conoscersi e ad amarsi senza voler dipendere da nessuno, pensando che quello, che non sappiamo fare per noi è responsabilità degli altri. La responsabilità del nostro benessere sta in noi stessi. Buona crescita a tutti!

Tag: riunioni di Slaahow su Skype

L’importanza del ricominciare

L'importanza del ricominciare

L’importanza del ricominciare… Oggi ho ricominciato un nuovo percorso di terapia. Ho riconosciuto che era necessario un cambiamento.

Così dopo l’ultima seduta con il mio ex terapeuta, nonostante mi avesse dato un nuovo appuntamento, nel giro di pochi giorni sono arrivata alla decisione di disdire l’appuntamento con lui.

L’ho chiamato, chiedendo la cancellazione dell’appuntamento prossimo. Non mi ha nemmeno chiesto perché lo stavo cancellando.

Poi, subito dopo ho chiamato il nuovo terapista. Ho scelto un uomo che ho scoperto in un sito di psicologi in Italia. Mi piaceva il profilo: Specializzato in disturbi di personalità con focus sul Disturbo narcisistico di personalità (DNP), specializzazione in disturbi alimentari.

Proprio quello che mi ci voleva. Ha fatto studi in America ed in Cina.

L’importanza del ricominciare….

È stato bellissimo il primo appuntamento, ad un certo punto gli parlavo in inglese e mi rispondeva in inglese. Ha un inglese +che perfetto.

Io sono molto legato alla lingua inglese perché provengo da un percorso di gruppi di auto aiuto in lingua inglese. Esattamente si tratta dei gruppi di Slaahow (Sex and Love Addicts Anonymous How) su Skype.

https://www.slaauk.org/useful-resources/slaa-how-documents/what-is-slaa-how/

Il suo stile mi piace molto perché non è il classico stile italiano. Come surplus è giovane (siamo quasi coetanei) ed è bello.

Cosa particolare, ha lo stesso segno zodiacale dei miei ex. Praticamente sono 18 anni che esclusivamente conosco uomini di questo segno che sono attratti da me.

Con questi ex ho toccato le stelle e l’inferno… In poche parole li ho amato molto, ma ho riconosciuto che non andiamo d’accordo. Non andavo d’accordo però non da subito ma verso la fine.

L’importanza del ricominciare…

Ultimamente penso di essere una narcisista covert borderline. Mia madre è una narcisista…

Vediamo. Mi farà una diagnosi. Sento che è un analista molto bravo ed intuitivo. Quindi al momento mi fido molto.

Che altro dire… sono felice di questa opportunità!

Se ricomincio con questo nuovo percorso di psicanalisi perché ne ho bisogno e mi merito di sapere chi sono e come ho contribuito a ritrovarmi a questo punto della mia vita segnato dalla difficoltà di riemergere dopo la chiusura della mia ultima relazione d’amore. Un amore che per me non è ancora finito, ultimamente ho sentito di amarlo ancora molto, o forse è più corretto di bramare ancora un contatto con lui.

Ho resistito per la grazia di Dio e non l’ho sbloccato per contattarlo.

Con gratitudine.

Sincerly,

Dipendenza affettiva. 

Sono 125 giorni di no contact!

125 giorni di no contact

 

Sono 125 giorni di no contact con mio qualifier e uomini non appropriati

Dopo più di 2 mesi di silenzio sul questo sito vi aggiorno. Non sono crollata. Ammetto che è dura. Mi trovo in questa astinenza a dover affrontare stati d’animo difficili, tanta tristezza, emozioni instabili, un momento mi sento in colpa, poi mi sento arrabbiata….

Mi sto recuperando in SLAA. (Sex and Love Addicts Anonymous). Partecipo alle riunioni di Slaahow su Skype. Seguo questo programma. Ho ripreso il programma da fine febbraio. Purtroppo lo avevo abbandonato per diversi anni, ma ora so che è la mia ancora e che non posso mollare stavolta. Non voglio più fare acting out, cioè vivere secondo il mio schema di dipendenza da sesso e amore.

Ho usato questa dipendenza per affrontare la mia solitudine interiore. Per combattere la mia depressione. Per sentirmi viva e degna.

Oggi so che lavorando con il programma sui 12 passi piano piano mi fortifica. Il processo è lento e graduale. Mi do la possibilità di recuperarmi. Sto imparando ad accettare chi sono, chi sono stata. E vai, sono 125 giorni di no contact!

 

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