Mi dispiace che negli ultimi 3 anni ho abbandonato questo blog che tratta di dipendenza affettiva, che parla della mia dipendenza affettiva.
Vi metto subito al corrente del fatto che non ho più contatti con R. (il narcisista di cui ho parlato tanto su questo blog) da giugno di questo anno 2025.
Sono quindi 5 mesi pieni di no contact. L’ho bloccato ovunque, in ogni social. Lui ha tentato di tornare in contatto qualche settimana fa inutilmente perché io non ho risposto. Ha scritto un sms, “come va”. Io l’ho visto perché gli sms bloccati arrivano comunque, ma non ho reagito.
Negli ultimi 3 anni ho avuto un ennesima ricaduta con lui. In pratica sono tornata in Italia a giugno 2023 per rinnovare la carta di identità e sistemare la mia residenza in Italia. Rischiavo di essere cancellata dall’anagrafe secondo l’addetta dell’ufficio.
Non volevo perdere la residenza in Italia e così ho cercato subito lavoro e casa. Lavoro ho trovato subito e casa dopo 1 mese o poco meno di ricerca. Ora vivo ancora in questa casa, ma sono disoccupata da fine aprile.
In questo ultimo anno ho avuto qualche problema di salute. Ora ho 48 anni. Ha iniziato un anno fa in agosto mentre lavoravo in albergo come cameriera ai Piani. Nutrendomi del cibo e delle bevande in albergo mi è venuta una forte gastrite con reflusso. Menomale che il lavoro è finito i primi di settembre.
Ho avuto riacutizzazioni ancora in ottobre e così il medico di famiglia mi aveva prescritto pantoprazolo per un mese. Dopo questa cura stavo bene. Mi sono stati prescritti anche esami del sangue, tra cui acido folico (vitamina B9) e cobalamina (vitamina B12) che risultarono molto bassi. Acido folico 2.9 e vitamina B12 73.
Allora intanto il medico non mi aveva prescritto nulla, io però insistevo per una integrazione. Così a gennaio ho iniziato le integrazioni prescritte. Sono seguiti altri esami ematici a marzo e a giugno.
A giugno ho scoperto in questi esami anticorpi anti tiroidei alti. In precedenza, a marzo avevo fatto anche un ecografia della tiroide e in quella occasione mi sono stati richiesti gli anticorpi anti tiroidei.
Da quando ho scoperto questi anticorpi la mia vita è cambiata. Già ero molto ansiosa perché la carenza di vitamina B12 non si era sistemata. Oggi capisco anche che la mia ansia veniva da come il mio medico di famiglia si comportava al riguardo.
In ottobre poi ho cambiato medico. Direi che le cose con il medico ora vanno meglio. È una dottoressa antipatica e fredda, zero empatia, ma molto precisa, si usa anche l’applicazione Doctolib. Mi ha prescritto gli esami che ritenevo fondamentali. Ovvero l’omocisteina che il medico precedente ignorava assolutamente, quando facevo la richiesta alla dottoressa precedente non ricevevo nemmeno una risposta. Lasciamo perdere la dottoressa precedente.
Quindi dicevo che la mia vita è cambiata da giugno. Si, una mattina mi sono arrabbiata con la dottoressa perché non voleva fare delle prescizioni. Così poi ho preso una decisione, cioè di assumere Escitalopram, un antidepressivo. Mi era stato prescritto già un anno prima, nel giugno 2024, ma dopo una settimana avevo interrotto l’assunzione perché avevo paura di possibili effetti collaterali.
Allora a giugno, dopo quella arrabbiatura ha fatto “click”. Ho pensato di non farcela più con tutte le difficoltà, esami ematici che non vanno bene, disoccupazione, il narcisista R., una dottoressa poco disponibile, una malattia autoimmune, la tiroidite di hashimoto…
Ecco, improvvisamente non avevo più paura di assumere Escitalopram. Tanto lo avevo ancora in casa. Così il giorno dopo ho iniziato finalmente questa cura. Ho chiesto la prescrizione di una visita di controllo dallo psichiatra, e via.
Poi qualche giorno dopo ho pure chiuso con R., il narcisista. Senza che vi parlo ora della mia ricaduta con lui in aprile 2024, vi dico come sono arrivata alla chiusura.
In pratica lui aveva ripreso a chiedermi dei piccoli prestiti. Ero stufa, molto stufa di lui. Gli avevo ancora prestato 10 euro. Poi continuava a chiedere altri soldi senza ancora aver restituito i 10. Poi ho sbroccato. Gli ho risposto un sabato mattina quando mi ha contattato, che mi doveva restituire tutti i soldi prestati, cioè 415 euro totali altrimenti sarei andata dai carabinieri. Ad un certo punto ha scritto, “non ti rispondo nemmeno”. E allora ha fatto un altro “click” e l’ho bloccato immediatamente senza nessun pentimento. Poi l’ho bloccato su ogni altro social e messaggistica. Fine della storia.
Quindi da giugno le cose sono cambiate. Ora mi sono concentrata solo sulla mia salute. Sto prendendo Escitalopram e un sacco di integratori. I valori di acido folico e vitamina B12 nel controllo stanno piano piano salendo, come sta salendo la Vitamina D, che l’anno scorso era 31. Ho un valore di omocisteina di 76, riscontrato negli ultimi esami di 2 settimane fa. Devo assolutamente abbassare il valore. Per farlo scendere prendo Super B complex e Betaina TMG.
Ho prenotato una visita ematologica per aprile 2026. Me l’ha prescritta la dottoressa a causa dell’omocisteina. Lei diceva che non mi può prescrivere il test genetico MTHFR. Io però lo voglio fare. Intanto da settembre ho capito molte cose riguardo al polimorfismo MTHFR. Ho anche capito che sicuramente ho uno dei poliformismi MTHFR. Così ho iniziato da settembre l’integrazione con il Super b complex con le vitamine metilate.
Mi sento ora più tranquilla e probabilmente anche meno stanca. Ho iniziato a cambiare alimentazione. A giugno ho comprato questo libro.
Ora pian piano mi dovrò concentrare a vedere come posso creare delle entrate economiche. Altrimenti non so come andrà finire poi.
Per ora mi fermo e auguro a tutti voi una buona vita, tanta salute e occhio ai narcissisti 😉. Su con la vita, voletevi bene, mettetevi al primo posto.
